Take action to your passion!

Hej!
 
Varje vecka arbetar jag med en av mina amerikanska coacher. Det vi gör är att vi väljer ut ett område jag vill jobba i och bryter ner vad jag vill göra i det området. När vi har kommit fram till vad jag vill åstadkomma, varför och varför det ännu inte hänt så bestämmer jag tre aktioner jag kan göra innan nästa veckas samtal för att påbörja ta steg i just det området.
 
 
 
 
Exempel:
 
Område: Relationer
 
Besvara dessa frågor: 
Vad vill du ha i det här området? 
Varför?
Varför är det inte så idag? 
 
Skriv ner tre personer du vill ha bättre relation med: 
1.
2.
3.
 
Sätt en stjärna framför en av personerna som du vill jobba vidare med. 
 
Hur vill du att er relation ska se ut?
Varför?
Varför ser det inte redan ut så?
 
Vilka SMÅ aktioner kan du göra fram till nästa vecka för att förbättra relationen med den här personen? Kom ihåg att de ska vara enkla görbara och ta max 30 minuter!
 
När jag gjorde den här övningen första gången och det som jag ser är framgången, är att verkligen välja små aktioner. Jag valde en person jag ville förbättra relationen med och mina steg var:
1. Skicka ett sms och fråga hur hen mår
2. Ringa och fråga hur hen mår
3. Boka ett möte/middag med hen och bara umgås
 
Dessa tre små aktioner gjorde att vår relation förbättrades avsevärt, då jag gick från att ha i princip ingen bra relation alls till att faktiskt ses och umgås. 
 
 
 
 
Hoppas att detta kan hjälpa dig att ta små steg mot dina mål! :)